面包蟹主要地理分布于太平洋海域，产地主要为苏格兰和爱尔兰。栖息于水深30-100米的沙质或沙泥质海底。面包蟹主要地理分布于太平洋海域，在香港水域亦可发现。面包蟹，多指节肢动物门、甲壳动物亚门、十足目、黄道蟹属或馒头蟹属的品种。

欧洲黄道蟹，学名Cancer pagurus，正式英文名Edible crab，俗称Brown crab。在中国我们普遍被称为面包蟹、棕蟹、黄道蟹、黄金蟹等。

大西洋的东北部、北海和地中海海域，都是我们的家，但我们主要还是集中在西欧大不列颠群岛附近海域，是英国、法国、爱尔兰、挪威等国的重要水产，因此也常常被叫做“英国面包蟹“或“爱尔兰黄金蟹“。

面包蟹（黄道蟹）主产于东北大西洋，北至挪威，南至非洲北部，都有他们的足迹主要渔获集中在FAO27区。

它们是底栖生物，栖息在浅海6米到深约100米(330英尺)的海底砂砾及岩石上的裂缝和洞中，但有时也存在于开阔地带。在滨海地带的岩石下可能会发现较小的面包蟹。

他们平时敬小慎微经常躲在沙下、洞穴或岩缝中，由于活动缓慢还必须躲避大型鱼类等天敌。但是每到迁徙季节，面包蟹短短几个月可迁徙上百公里。

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